Como despejar tu mente paso a paso: 4 consejos

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¿Te gustaría despejar tu mente? Día a día vivimos dentro de una burbuja, en la cual solamente nos enfocamos en lo que tenemos parametrado para nuestra vida, nos concentramos tanto en el trabajo, los estudios o en el hogar que cargamos tanto a nuestra mente sin poder muchas veces darle un respiro, es por ello que tenemos un contenido donde te enseñaremos a como despejar tu mente de 3 maneras diferentes.

Las preocupaciones por conseguir un futuro adecuado para nuestra vida, muchas veces nos hace olvidarnos de nosotras mismas generando así cuadros de estrés que seguramente en algún momento puedan estallar en una depresión inminente.

APRENDE A COMO DESPEJAR TU MENTE: 4 CONSEJOS

Si bien es cierto, dedicarse íntegramente a asegurar nuestro futuro es admirable, deberíamos también ponernos a pensar hasta cuando nos darán las fuerzas para continuar con las mismas energías, es por eso que debemos considerar en darle un respiro a nuestra mente de vez en cuando.

No necesariamente tienes que pedir unas vacaciones en el trabajo para poder darle a tu mente el respiro necesario, lo único que tienes que hacer es  crear un hábito dentro de tu tan agitada agenda para poder despejar tu mente con cosas que puedan gustarte hacer, esto es muy importante ya que de que te serviría trabajar tanto si en algún momento tu mente puede caer en tanto estrés que luego ni siquiera podrás trabajar.

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Busca algún hobby que te ayude a despejarte por lo menos unos minutos durante el día, te aseguro que tu cerebro te lo agradecerá y a la larga tu vida será más saludable.

En esta oportunidad te daremos unas recomendaciones de algunas actividades que podrías realizar para que puedas despejar tu mente y que no solamente esté concentrada en el trabajo.

Aprende a cocinar

Si aún no sabes hacerlo, esta sería una buena opción para poder despejar tu mente, cocinar es una de las actividades donde puedes liberar tus pensamientos y dedicarte a preparar algo rico fuera de presiones, en esta actividad la única que juzgará tu trabajo serás tú misma.

Lo más recomendable para poder despejar la mente es realizar una actividad diferente a la que haces todos los días, una actividad en la que no necesites estresarte o renegar si algo no te sale bien, por eso la cocina es una buena opción y no necesariamente tienes que preparar algo complejo, empieza por cosas fáciles ya sean platos de fondo o postres y luego te aseguro que con la práctica ya podrás poner a prueba tus habilidades.

Si no tienes quien te enseñe a cocinar, hoy en día en el mundo tenemos varias alternativas para poder escoger como aprender algo, comenzando desde los libros hasta el Internet. Inténtalo y agárrale el gusto, te aseguro que no te arrepentirás.

Practica algún videojuego

En particular esta es una de las actividades que más me gusta hacer, más allá de ser un juego, este tipo de entretenimiento ayuda a reforzar los sistemas motores del cerebro y te ayuda a pensar con mucha más facilidad. Hoy en día existen un sin fin de opciones que puedes escoger siempre y cuando los videojuegos sea lo que tu elijas para despejar tu mente.

Ya no es novedad saber que la tecnología avanza conforme pasan los días, es por eso que ahora probar un videojuego te dará una experiencia única e inolvidable, sin duda es una de las mejores alternativas para poder darle a tu mente un respiro. No importa cual sea la consola que elijas te aseguro que pasarás un buen rato lleno de emociones y una vez finalizada esta actividad te sentirás renovado como un niño cuando le dan el regalo que estaba esperando en su cumpleaños.

Lee algún libro

Despejar la mente puede ser más fácil de lo que te imaginas, una de las formas más saludables de poder hacerlo es leyendo un libro, sin duda esta es una forma muy creativa de poder poner tu mente a volar, introduciéndote en alguna historia de amor o alguna aventura de tu super héroe favorito, no hay nada mas entretenido que transportarte a un mundo diferente, donde puedas olvidarte de las preocupaciones que vives a diario.

No es necesario dedicarle hora de horas a la lectura, lo más beneficioso de esta actividad es que la puedes realizar en cualquier parte, ya sea en el tráfico insoportable o antes de dormir, pero te ayudará a despejarte y a huir de momentos aburridos con tan solo darle una hojeada. Los libros más allá de ser un buen método para despejar la mente, te ayuda a culturizarte y a mantener activo a tu cerebro a diferencia de la televisión.

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Realiza algún deporte

Otro método para despejar tu mente y que además te ayudará a tener una mejor figura es realizar algún tipo de deporte, esta actividad tampoco interferirá con tus actividades, ya que puedes realizarlo de noche o de muy temprano antes de salir a realizar tus actividades acostumbradas, dentro de los deportes que puedes practicar destacan:

• Salir a correr: Esta es una actividad que la puedes realizar en cualquier lugar, ya sea un parque o correr alrededor de la manzana de tu casa, no hay excusa para no realizarlo, además que correr ayuda a tener una mejor respiración y circulación de tu sangre, esto ayudará en demasía a tu cerebro y a tener una vida mucho más saludable.
• Montar bicicleta: Si bien es cierto esta actividad además de ser saludable, también es muy divertida, y es que la bicicleta te permite moverte a lugares un poco más alejados y a tener un paisaje hermoso conforme vas avanzando, si hay un ejercicio que yo elegiría, definitivamente sería este.
• Natación: Sin lugar a dudas este es uno de los deportes más completos que podrás encontrar, además de ser un gran método para rehabilitar tus músculos, es también una actividad muy divertida, te recomiendo poder practicarla.

Como ves hay un sin fin de actividades que puedes realizar para despejar tu mente sin que demande mucho de tu tiempo, lo único que tienes que hacer es empezar por proponértelo y crear un hábito en tu vida para dedicar un tiempo para ti, en el cual puedas relajarte de la manera que más te guste, si puedes realizar estas actividades con amigos, será mucho mejor ya que estarás acompañada y a la vez con mucha diversión a tu costado.

Aprende a quererte tal y como eres

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Para seas feliz y exitoso, primero aprende a quererte tal y como eres. Esto porque realmente si no te quieres, no podrás lograr nada. No hay condiciones para realizar esta actitud contigo misma, más bien yo diría que es una obligación de cada persona aprender a quererse y valorarse, y parte de eso es empezar por conocernos por dentro y por fuera, recuerda que todos somos hermosos, pues tenemos virtudes y defectos muy diferentes a los demás que nos hacen únicos y especiales en el mundo.

No se si te ha pasado, pero en ocasiones, algunas personas no están contentas consigo mismas y tratan de imitar a otras personas, muchas veces llegando a perder su identidad y el amor propio que todos deberíamos tener. Quererse a uno mismo fortalece tu autoestima y te da mucha seguridad para poder desenvolverte en un mundo lleno de inseguridades.

APRENDE A QUERERTE CON TUS IMPERFECCIONES

Quererte tal y como eres, significa amarte por sobre todas las cosas, aprender a conocer las actitudes que te hacen bien y sacarle el mayor de los provechos y las que no, tratar de corregirlas, para ser una mejor persona y sobre todo sentirte cómoda por como quieres ser y mostrarte a los demás. Quiérete a tal punto de llegar a enamorarte tanto de ti para que nadie pueda dañar tus sentimientos.

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En esta oportunidad te daremos algunas recomendaciones para que puedas quererte un poco más cada día.

Ama tu físico

Recuerda que todos somos hermosos tanto por dentro como por fuera, lo único que tenemos que hacer es empezar a descubrirlo. Enamorarse de una misma muchas veces puede resultar una tarea no tan sencilla, debido a que vivimos en un mundo lleno de complejos, donde si no sigues una línea adecuada, dejas de ser una persona «perfecta». Déjame decirte que no existe una persona perfecta o modelo que todas debamos seguir para sentirnos hermosas, la única manera de lucir regias es cuando te sientas cómoda contigo misma Debes quererte tal y como eres.

Algunas veces no nos sentimos conformes con nuestro cuerpo o con alguna característica en especial, pero hoy en día hay muchas maneras de tener una figura que te haga sentir cómoda y contenta contigo misma, recuerda que el objetivo es aprender a querernos tal y como somos así que manos a la obra y empecemos a trabajar en ello.

No permitas que nadie se burle de ti, ya que todos tenemos defectos y nadie debería hacer tal cosas. Si tú logras sentirte cómoda contigo misma será mucho más difícil que este tipo de situaciones te dañen, ya que tendrás la seguridad necesaria para saber que las cosas que puedan llegar a ofenderte no tienen sentido ya que tu te amas por quien eres y eso es lo más importante.

Ama tu forma de ser

Una de las cosas más importantes, más allá de la parte física, es lo que las personas llevamos por dentro, ya que esto es lo que nos diferencia de los demás, la personalidad es tu marca personal, la manera en cómo quieres mostrarte al mudo, pero sobre todo eso, es la manera en cómo te sientes feliz actuando como a ti te gusta. Debes quererte tal y como eres.

Debes tener en cuenta que no siempre actuar como a uno nos gusta estará bien y para eso debes darte cuenta cuáles son tus defectos y virtudes, para poner en práctica el plan de ser una mejor persona, si bien es cierto debemos amar nuestra forma de ser, pero para eso debemos ser primero buenas personas, ya que las acciones o formas de comportarnos dirán mucho de nosotras y lo que pretendemos es ser felices y sentirnos cómodas.

Nunca cambies tu forma de ser por alguien, esto sería el peor error que podrías cometer, ya que romperías en pedazos tu identidad, dejándote guiar por lo que dicen las demás personas. Si vas a cambiar algo en tu vida que sea únicamente por decisión propia y porque sabes que con eso serás mejor. Muchas veces las personas pretendemos manipular a los demás para sacar algún beneficio propio y eso es algo repudiante, no te dejes llevar por lo que te digan, mantén firme tu autoestima y la originalidad que te caracteriza no lo olvides.

Valora tus sentimientos

Si hay algo que todas las personas debemos aprender a cuidar y valorar con todas nuestras fuerzas, pues déjame decirte que eso son los sentimientos, ya que ellos nos hacen vulnerables ante algunas situaciones, y en ocasiones salimos lastimadas, como por ejemplo el amor, muchas veces cuando nos enamoramos dejamos de lado el amor propio, priorizando los sentimientos de la otra persona y créeme eso no esta bien ya que como bien dice en el título de este artículo, debemos aprender a querernos más que a cualquier cosa. Debes quererte tal y como eres.

En las relaciones de pareja siempre queremos dar lo mejor de nosotras y eso no está mal, lo malo está cuando perdemos el sentido de las cosas que pueden hacernos daño y empezamos a actuar por impulsos, dejando al descubierto nuestros corazones sin manera de ser protegidos y muchas veces por eso las parejas terminan lastimadas, porque intentan querer al otro sin haber aprendido a quererse uno mismo primero.

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Quiérete de tal manera que logres enamorarte de ti misma, dale prioridad a lo que es importante para ti, lo demás puede esperar, encuentra tu camino de acuerdo a las cosas que te gustan y desarrolla tu personalidad según tus virtudes más importantes, descubre tus defectos intentando mejorarlos cada día, pero no porque alguien te lo pida, tiene que ser por decisión propia para que puedas tomar conciencia de que así podrás superarte y créeme realmente lo harás.

Recomendaciones:

• Quiérete tal y como eres.
• Desarrolla una personalidad y hábitos saludables.
• Ama tu físico y características que poseas, recuerda que eres hermosa.
• Lo más importante es que te sientas cómoda actuando y viéndote como quieres ser.
• Escucha los consejos de los demás e intenta sacar las cosas positivas que te hagan mejorar.
• Nada es más importante que tú y tus sentimientos, no cambies por nadie, si lo vas a hacer que ser porque así tú lo quieres.

El autoestima es el inicio para lograr el éxito

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En la vida debemos aprender a querernos (autoestima) de tal manera que nada dentro de este mundo, lleno de complejos, pueda afectarnos. Aprender a quererse uno mismo no es tarea sencilla, ya que primero tenemos que lograr conocernos por completo, para valorar muchas de las cosas  que podemos tener, que ni siquiera hemos notado. Recuerda que tu autoestima es lo más importante para poder lograr una vida más exitosa.

Querernos a nosotras mismas quiere decir: respetar nuestras decisiones y valorarnos tal y como somos, si logras esto, no existirá nadie en el mundo que pueda hacerte sentir menos, ya que tú, sabrás y bien claro, cuánto es lo que vales y lo importante que eres para el mundo. Aprende a descubrir tus virtudes y defectos para poder sacarle el mejor provecho utilizándolos a tu favor y si sientes que en algo estás fallando, podrás tener la valentía para cambiarlo y ser una mejor persona.

COMO EMPEZAR A MEJORAR TU AUTOESTIMA

Cree en lo que eres y vales como persona, ya que si tu no logras hacer eso, difícilmente el mundo lo hará, gánate el respeto de ti misma, para luego exigirle al mundo que te respete, ámate tal y como eres, para luego poder lograr que alguien se enamore de ti. No permitas que nadie pase por encima tuyo y pisotee tus sentimientos, recuerda que nadie tiene el derecho de creerse mejor que tú. En esta oportunidad te daremos algunas recomendaciones para poder elevar tu autoestima y para que te ames como deberías haberlo hecho siempre.

Pon toda tu atención en ti mismo

Tener baja autoestima, mayormente se da porque nos concentramos más en mirara el mundo exterior, antes que vernos a nosotras mismas. Muchas veces caemos en el error de empezar a compararnos con los demás, anhelando alguna vez llegar a ser como tal o cual persona, muchas veces dejando de lado que nosotras tenemos también cosas maravillosas que mucha gente admiraría y desearía tener.

Enfócate en ti y aprende a admirar la forma tan especial que tienes de ver y vivir la vida. Ten en cuenta que fuera de ti nadie te puede castigar por no ser una persona «perfecta», ya que las personas intachables también habrán tenido sus errores, pero trabajaron muy bien en su autoestima que a menudo no podemos notarlos.

Recuerda que al igual que tú, en el mundo las demás personas también están buscando tener una identidad y su lugar en el mundo, no te sientas mal si crees que eres la única persona que esta tratando de fortalecer su autoestima, porque no lo eres.

Haz cosas que te gusten hacer

Aprender a quererse uno mismo significa también aprender a motivarte todos los días, date un tiempo cada día que sea exclusivamente para ti, en el cual puedas realizar las cosas que más te gustan, ya sea bailar, cantar, dibujar, pintar, todo esto ayudará a que te sientas feliz y tu autoestima estará muy alta, evitando deprimirte por cosas absurdas. 

Tu autoestima es lo más importante para tu vida. Recuerda que para poder estar bien con los demás, lo primero que debemos buscar es sentirnos bien con nosotras mismas, poco a poco ve descubriendo en que actividades eres buena y empieza a hacer una rutina de éstas cada día para que tú sola te auto motives, recordándote todos los días que hay cosas que puedes hacer y muy bien, esto es parte de tener una autoestima muy alta, ya que te da seguridad de decir que haces algo bien y no fallar cuando te toque demostrarlo. Seguramente te ganarás el respeto de los demás.

Recuérdate lo hermosa que eres

Fortalecer la autoestima es tarea de uno mismo y para eso tenemos que estar en constante motivación todos los días. Uno de los puntos más importantes para tener una autoestima saludable es el cuidado personal, ya que es parte de aprender a quererse y valorarse como persona.

Recuerda que todos somos hermosos, pero recuerda también que muchas veces necesitamos un poco de ayuda para poder lucir mejor y qué mejor que todas las cosas que tenemos a nuestra disposición para hacerlo como el maquillaje, las peluquerías, entre otras. Lucir hermosas nos ayudará a querernos cada día un poco más.

Te recomiendo practicar este ejercicio simple todas las mañanas. Párate frente a un espejo, si es posible de cuerpo entero, para que puedas observarte completa y repite por lo menos diez veces lo hermosa que eres y que amas lo que estas viendo delante de ti. Te aseguro que tu día empezará super motivado y con más seguridad.

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Recuérdate lo que vales en el mundo

La autoestima trata de encontrarse a una misma, poco a poco ir descubriendo las habilidades que nos dio la vida y sacarle el mejor de los provechos, descubre tus virtudes y enséñale al mundo lo que puedes hacer y cree, repitiéndote todos los días que sin ti el mundo no estaría completo. Tu autoestima es lo más importante para tu vida.

Es importante también empezar a conocer nuestros defectos, ya que gracias a ellos, las personas llegamos a ser mejores, tenemos que poner de nuestra parte para poder corregirlos en la medida en que sea necesario, conforme vayas logrando hacer esto, te aseguro que te sentirás mucho mejor y feliz contigo misma. Todos podemos llegar a ser grandes personas, pero para eso debemos decidir serlas, muchas veces no alcanza con decir que somos buenos.

En ocasiones es necesario empezar a en creer eso y a demostrarlo con acciones simples como preocuparse por uno mismo. Te aseguro que si logras quererte a ti misma, podrás ofrecerle al mundo cosas infinitamente maravillosas y dignas de admirar.

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Recomendaciones:

• Recuerda que lo más importante en tu vida debes ser tú.
• Admira la forma en que ves y vives la vida.
• Realiza cosas que te gusten hacer para motivarte todos los días.
• Enamórate de ti misma.
• Descubre tus virtudes y sácales provecho.
• Descubre tus defectos y decide mejorar para ser mejor persona.
• Recuérdale al mundo lo que vales y lo importante que eres para él.

7 pasos para ser feliz comprobados científicamente

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La felicidad es una opción y una necesidad. solo hay una vida y tenemos que disfrutarla al máximo. Es por ello que hemos seleccionado para usted 7 pasos para que usted sea feliz.

¿Cuáles son los 7 pasos para ser feliz?

PRIMERO, ELIGE SER FELIZ, LUEGO PIENSA EN EL COMO SER FELIZ.

La felicidad es una elección y es la elección más importante de tu vida. Cada mañana al despertar debes elegir ser feliz, debes considerar que el día traerá consigo dificultades y circunstancias negativas, pero a pesar de todo tú eliges y tenemos una lista de pasos para ser feliz.

Muchas personas en su vida esperar el momento indicado para hacer las cosas, el momento ideal para iniciar un proyecto, para viajar, para hacer alguna locura que siempre quisieron hacer, el tiempo pasa y nunca llega ese momento perfecto que dará un sacudón a sus vidas.

Y es que no sirve de nada esperar dicho momento, debes atreverte a hacerlo, a emprender, a salir, a levantarte, a perderte y encontrarte de cuando en cuando. Si no lo haces ¿Quién lo va a hacer? Esa decisión es exclusivamente personal y nadie más que tú mismo podrá brindarte los instantes de felicidad que deseas vivir.

Se ha comprobado fehacientemente que las personas en su lecho de muerte más se arrepienten de las cosas que NO HICIERON, que de los errores y cosas que hicieron mal.

Elige ser feliz, hazlo ahora, no mañana. La felicidad no se busca ni se encuentra, reside en el interior de cada uno y cada uno de nosotros debe atreverse a vivirla, sin complejos ni prejuicios, sin hacerle daño a nadie. Simplemente decide empezar a ser feliz y renueva esa decisión todos los días de tu vida.

CAMBIA EL PARADIGMA: el éxito no te hace ser más feliz.

Un paradigma social muy común señala que el éxito nos hace felices, que grandes sumas de dinero en nuestras cuentas nos hará más felices, que un lindo cuerpo te hará sentir más pleno, que acudir a lugares exclusivos te hacen sentir mejor, etcétera.   La verdad todo esto es relativo, si bien nos puede hacer sentir bien y pasar buenos momentos, es seguro que no traen la verdadera felicidad consigo. De lo contrario, no habría actores ni personajes famosos con todo el dinero del mundo que se suicidaron muy jóvenes.

Y no lo digo solamente yo, una persona promedio con un sueldo promedio y con una vida promedio. El famoso actor cómico Jim Carrey compartió para una entrevista un gran mensaje “Espero que todos puedan volverse ricos y famosos y tener todo lo que soñaron, para que se den cuenta de que esa no es la respuesta».

La posición y dinero son importantes para otorgarte una mejor calidad de vida, pero no traen indefectiblemente felicidad. Tú debes construir tu propia felicidad, componerla de pequeñas acciones que te hacen feliz y repetirlas todos los días.

 “El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que estas haciendo, entonces serás exitoso” ― Albert Schweitzer

Enamórate de lo que haces, y lo que haces se enamorará mil veces de ti.

RODÉATE DE GENTE POSITIVA Y FELIZ.

La felicidad es como una linda enfermedad o virus que se propaga a nuestro alrededor. Rodearte con personas alegres, entusiastas y positivas, mágicamente nos contagian bienestar y así sucesivamente.

Es verdad que el entorno influye demasiado en el carácter y emociones de las personas, muchas veces el estar en un ambiente hostil nos hace sentir cansados, agobiados, sin ganas de nada. Por el contrario, el encontrarnos en un ambiente cálido y alegre nos cambia de inmediato. Vemos las cosas de una manera diferentes y actuamos más productivamente.

El ser humano por naturaleza es un ser social, que se relaciona con los demás y casi toda su vida vivirá en sociedades. Es importante saber elegir personas que aporten felicidad a nuestras vidas.

La influencia emocional tanto positiva como negativa es muy grande sobre nosotros e inconscientemente puede direccionar nuestra actitud.

Si tú eres una persona que rebosa felicidad, asegúrate de transmitir esa energía en los demás y generar un grato ambiente a donde quiera que vayas.

VIVE EL AHORA.

“La verdadera felicidad es disfrutar el presente, sin la ansiedad dependiente del futuro” – Lucius Annaeus Seneca

 Debemos aprender a enfocarnos en el presente y vivir cada día como si fuera el ultimo. El pasado ya pasó y no podemos controlar el futuro, en lo único que podemos intervenir es en nuestro presente y el hacerlo tendrá un gran impacto de nuestro futuro.

No debes dejar las cosas para después, porque el después puede ser muy tarde. Un gran consejo es saber que es mucho peor arrepentirse por algo que no hiciste, que por algo que sí. Vive el momento.

Por otro lado, muchas veces nos quedamos paralizados por malas experiencias del pasado y actuamos con recelo. Recuerda que ningún momento es igual a otro, ninguna persona es igual a otra, y tú tampoco eres igual a como solías serlo un año antes.

REALIZA UNA ACTIVIDAD FÍSICA.

El realizar alguna actividad física, cambia por completo nuestro día. El ejercicio físico tiene gran influencia en nuestra actitud y sentido del humor. De igual forma, eleva nuestros niveles de energía y nos vuelve más eficientes en las diferentes tareas del día.

Asimismo, mejoras la condición cardiovascular de tu corazón e incrementas tu expectativa de vida. Sin duda, todas estas bondades son más fáciles de comprobarlas sin practicas alguna actividad física regularmente y las compruebas tú mismo. No lo hagas por vanidad o estética, aunque no está mal, en un principio debes hacerlo para brindar bienestar a tu vida.

Por otro lado, la actividad física regula los niveles de estrés y liberas las tensiones de cuerpo, mágicamente después de una sesión de ejercicios nos sentimos más libres, frescos, alegres y felices. ¿Qué esperas?

PRACTICA LA GRATITUD

Siempre se agradecido con los demás, por más mínima que sea la ocasión. El hecho de dar las gracias emite un mensaje al universo que tendrá efectos positivos en tu vida. Es importante aprender a no solo dar gracias a las personas, también a la vida, al universo, al Dios en el que crees, etcétera.

La vida es un equilibrio perfecto y para ser felices debemos estar en sintonía con aquel equilibrio, una ley de la naturaleza dice que “para recibir hay que dar”, debes hacer las cosas desinteresadamente y siempre el universo te lo retribuirá. Practícalo en tu vida y serás más feliz, te lo aseguro.

ACOMPAÑA Y AYUDA A OTRAS PERSONAS.

Se solidario con los demás, ayuda a otros en la medida de lo posible, brinda ayuda sincera, desinteresada, sin esperar nada a cambio, el universo se encargará de recompensártelo.

No obstante, más allá del tiempo o del dinero, lo importante es el efecto que generan estas actitudes en los otros. Un simple gesto puede hacer sentir a alguien que vale la pena, que no está solo, y damos esperanza, aún sin saberlo.

“Ayuda a tu hermano a cruzar el río y te darás cuenta que tú también lo habrás cruzado”

Ayuda a otras personas a alcanzar la felicidad y te darás cuenta que tú también la alcanzarás.

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Los estados de animo y su importancia

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Los estados de animo que todos los días experimentamos, suelen ser diversos y a menudo difíciles de controlar, esto hace que alguna mala reacción que podamos tener pueda afectar a otras personas. Pero no solo eso, también nos afecta a nosotros mismos, ya que hace que nos olvidemos de nuestras metas o incluso que la echemos a la basura.

1. ¿EL ÉXITO DEPENDE DE LOS ESTADOS DE ANIMO?

Si bien estos estados de ánimo son diversos, existen los que son buenos como la fortaleza, el júbilo, el entusiasmo, y también existen los que no juegan a nuestro favor como el aburrimiento, la pereza, etc.

Todas las personas nos ven o se llevan una impresión de cómo somos al ver como reaccionamos a las distintas situaciones que nos pasan.

Si no actuamos con cautela y controlamos bien nuestros estados, simplemente todos se llevaran un mal concepto sobre nosotros.

Pero algunas personas dirán, que importa si los demás piensan eso de mí, esa frase aunque para algunos sea una buena salida, está mal simplemente porque aunque muchos no lo quieran aceptar.

En nuestro mundo nos dejamos llevar por lo que vemos, si alguien no es una persona social o le importa poco este tema, las personas a su alrededor tendrán en su cabeza que no se puede contar con esa persona ya que no tiene deseos de crecer al lado de otros.

Esto también nos lleva a pensar, si una persona no controla sus estados, ¿Podrá lograr en algún momento ser una persona exitosa?, es muy difícil si sus estados controlan a la persona.

Algunos creen que trabajando solos se pueden hacer mejor las cosas, y por ello no les importa cambiar los pésimos estados que demuestran con las demás personas.

2. ¿LA EMPATÍA Y LA MOTIVACIÓN ALIMENTAN NUESTROS ESTADOS DE ANIMO?

Siendo realistas en la actualidad, si no trabajamos en equipo o si no tenemos empatía con las demás personas, nunca sabremos cómo lograr el éxito, existen muchas personas de las cuales podemos seguir sus pasos, ya que están bien encaminados, pero si no socializamos con las demás personas o si es que por nuestros estados esas personas se alejan de nosotros nunca descubriremos como es que hacen para que les vaya tan bien en ciertas circunstancias.

Si es que te diste cuenta que estas yendo mal o estas siguiendo un camino el que no es y todo es por culpa de tus estados, lo que debes saber es que todos tenemos problemas, la cosa está en cómo las resolvemos, o como las afrontamos, por más que una persona sea exitosa o este en camino al éxito.

No siempre las cosas le van a salir como quiere, pero esto no es una excusa o un pretexto para ponerse de mal humor o ser ofensivo con las demás personas, existen días malo y buenos, y en cada situación hay que saber demostrar que somos más que los estados de animo, que somos una persona que a pesar de haber perdido ese día, seremos de soportar y levantarnos al día siguiente.

El estado de ánimo positivo actúa netamente a alimentar nuestras ganas de superación.

 nos motiva ser mejores e incluso es el impulso que necesitamos para ser creativos, además de ser productivo en todo sentido, nos ayuda a salir de algún mal momento por que en nuestra mente no existirá el concepto de derrota, si no habrá seguridad de que al día siguiente continuaremos y lograremos mucho más de lo que hemos logrado hasta el momento.

Comprender los estados de ánimo es darle solución a nuestros propios problemas, en todo sentido, familiar, laboral, amoroso, etc., es imprescindible para establecer nuestro objetivos, porque muchas veces nuestros objetivos necesitan de una gran cantidad de energía.

Pero si en el momento estamos en un estado de aburrimiento ese objetivo prácticamente nunca será alcanzado; la motivación también tiene que ver mucho con nuestros estados de ánimo.

Ya que de esta depende como nos encontraremos en el momento de realizar alguna actividad para llegar a nuestro objetivo, si estamos realmente motivados por lograr el objetivo no habrá nada que detenga nuestro avance, en cambio si es que el objetivo es algo que implantamos nuestro estado de ánimo puede ser el motivo principal que evite el logro del objetivo.

3. CONSEJOS PARA MOTIVAR NUESTROS ESTADOS DE ÁNIMO

Si bien los estados de ánimo dependen de la motivación, aquí te traemos consejos para sentirte motivado:

• Siempre debemos tener una meta, que deseamos o que queremos tener para ser felices, aunque sea una pequeña cosa si logramos obtener nuestras metas, seremos más seguros y positivos para lograr las otras metas.
• Todas las cosas que hacemos tendrán consecuencias, así que tenemos que saber lo que ocasionaremos con nuestros actos.
• No debemos esperar el momento perfecto, tal vez nunca llegue, lo que debemos hacer es lograr las metas con las mejores armas con las que contamos y disfrutarlas cuando lo realicemos.
• Rodearse de gente positiva es uno de los mejores consejos para las personas que quieren lograr el éxito, nuestros estados de ánimo también dependen de la gente que nos rodea.

4. LA MOTIVACIÓN PUEDE CAMBIAR LOS ESTADOS DE ÁNIMO DE LAS PERSONAS QUE NOS RODEA

Para lograr el éxito, solo debemos estar motivados y tener nuestros estados de ánimo positivos y de una forma elevada, nosotros mismos somos los arquitectos de nuestro camino al éxito y todo depende de cómo queremos que salga.

Si es que tenemos fijado hacia dónde queremos ir, no habrá limitación alguna que nos haga retroceder o nos pare, solo tenemos que seguir confiando en que todos nuestros sueños se cumplirán si así nosotros mismos lo queremos.

Otro punto importante

Algo que debemos tener en cuenta es que aunque nuestro estado de ánimo sea el mejor, otras personas sin tener la intención de cambiar nuestro estado lo pueden hacer.

claro está que estas personas al tener un mal día, demuestran con sus estados que no les va bien, y esto puede afectar a otros, debemos entender que no todas las personas saben cómo manejar estos estados.

En casos como estos en los que la persona no tiene el mejor estado, lo recomendable es que nosotros seamos quien contagie ese estado positivo, y de paso hacer que entienda que no existe mal día.

Al contrario, debemos notar que en ese día no estamos poniendo lo suficiente de nuestra parte para cambiar y mejorar, muchas personas para darse cuenta de que sus estados no son los mejores, solo necesitan escuchar que alguien les diga qué están haciendo mal.

El éxito está basado en lo positivo que podemos ser nosotros mismos en cualquier momento o circunstancia, para esto debemos ser conscientes que todo juega un papel importante, la estrategia, el objetivo, la sintaxis, la excelencia y por supuesto el estado de ánimo que tengamos. Demostremos a todos que solo es necesario darnos cuenta que podemos realizar cualquier cosa sin problemas confiando en nosotros. Concentrándonos en el trabajando duro, siendo consecuentes con nuestros planes y por supuesto contagiando felicidad y entrega para realizar mejor nuestros objetivos planteados.

COMO LOGRAR Y OBTENER LA EXCELENCIA PERSONAL

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Para lograr el éxito hemos conocido muchas pistas, de las cuales no todas son las precisas, todas las premisas que necesitamos, como el camino al éxito, la sintaxis que necesitamos y más son muy importantes, pero en pocos lugares nos han enseñado que es la excelencia personal y como o que debemos hacer para obtenerla.

1. EL ÉXITO DEPENDE DE NUESTRAS ACTITUDES

Debemos tener siempre claro que el éxito depende netamente de uno mismo, por ello es que la excelencia personal es la clave para lograr el éxito, esto a su vez nos tiene que hacer entender que tanto la persona exitosa, como la persona común, es la misma, todos somos iguales y podemos hacer lo mismo, solo depende de cada persona que quiere lograr o a dónde quiere llegar.

Esa diferencia que tenemos con las personas exitosas debemos empezar a tomarlas de una forma seria, la cual nos ayude a mejorar en cuanto a decisiones, pensamientos, etc. si es que podemos centrarnos bien y tener en mente que la superación la lograremos si es que nos enfocamos bien la excelencia personal, pero ¿Cómo podemos lograr la excelencia personal?.

Para lograr la excelencia personal solo necesitamos de nosotros mismos, todo depende de nuestras propias actitudes, claro está que también es bueno guiarse o apoyarse en una que otra idea o actitud, para esto es necesario escoger bien a quien escogeremos como guía ya que también es parte fundamental de nuestro futuro éxito.

2. ¿CÓMO LOGRAMOS EL ÉXITO?

Lo primero que debemos hacer es sacar de nuestra cabeza todas esas ideas erróneas que nos han implantado durante nuestra existencia, esas ideas que nuestros amigos, familiares o personas ajenas no han hecho creer que nos dicen que el éxito es más que un pretexto que usan las personas adineradas y que las personas comunes nunca podremos lograrlas, estas ideas muchas veces hacen que no nos atrevamos, nos limitan en muchos aspectos, por ello es que estas malas ideas las debemos poner en el tacho de la basura.

Una vez que no tengamos ningún pensamiento negativo, empezaremos por pensar en grande, que es lo que más ansiamos y queremos en la vida, esto será nuestro primer impulso, luego debemos planear nuestra estrategia de vida, la cual sea el cimiento de nuestro proyecto, ojo a partir de este punto, nadie te asegura que tendrás el éxito al día siguiente.

Es más incluso caeremos muchas veces para lograr ser exitosos, lo que más importa es cuantas veces nos levantaremos de estas caídas, los intentos de lograr nuestra meta nos harán cada vez más fuertes y seguros en lo que hacemos, puede tardarse mucho, pero siempre vamos a ver los resultados de a pocos, todo depende de la fuerza y entrega que le pongamos.

3. TIPS PARA LOGRAR LA EXCELENCIA PERSONAL

• No buscar excusas
• Tener disciplina
• Tener un plan fijo
• Levantarse tras cualquier falla
• Desarrollar tus potenciales
• Realizarte con el trabajo

4. ¿QUÉ EVITA LLEGAR A LA EXCELENCIA PERSONAL?

También debemos evitar culpar a las demás personas, es un defecto que, personalmente creo, todas las personas tenemos, cuando algo no nos resulta como queremos echamos la culpa a quien no la tiene, esto solo hace que nos acostumbremos a solucionar a la mala cualquier problema, incluso afecta mucho el crecimiento personal a tal grado de culpar a medio mundo nuestro fracaso; debemos tener siempre la fuerza necesaria para decir que hemos fallado, aun si la falla no fue nuestra, tenemos el poder necesario para levantarnos de cualquier circunstancia adversa.

Otro punto importante que debemos seguir es no mirar al pasado, ya que podríamos recaer recordando fallas antiguas y tampoco debemos ver mucho al futuro, ya que nos puede traer ansiedad al momento de realizarnos, por lo tanto lo que debemos hacer es mirar nuestro presente.

Mirar en que estamos fallando actualmente, que nos falta para superarnos día a día y también que debemos hacer con las diversas circunstancias que pueden estar sucediendo, claro está que no debemos realizar todo en el momento, lo más recomendable es siempre analizarse uno mismo tanto en nuestras fallas como en las mejoras que hemos tenido, antes de resolver algo pensar que será lo mejor para nosotros mismos.

Algo que también necesitamos conocer es que a pesar de los errores que cometamos, todo es solucionable, pero para esto no siempre vamos a tener la respuesta y tampoco la solución la vamos a encontrar en cualquier lugar, por ello es que debemos confiar en algunas personas que sabemos que tienen un criterio aceptable y pedir consejos, podemos recibir miles de consejos, está en nosotros encontrar la sintaxis a estos consejos para tomar los mejores y resolver el problema que tenemos.

Otro error recurrente que hemos desarrollado para lograr la excelencia personal, son las comparaciones, está mal el compararnos con otros, sabemos que no todas las personas son iguales, por este motivo es que cada uno de nosotros recorremos un camino hacia el éxito distinto, con la única persona que nos podríamos comparar es con nosotros mismos en el pasado; esto significa también que al compararnos con nosotros mismos nos daremos cuenta, si es que estamos en el camino del éxito, que estamos mejorando.

Esta situación es la más peligrosa de todas, conocer bien las ventajas que hemos tomado a comparación de nuestro yo inicial nos podría llevar a la soberbia, e incluso a una autosuficiencia innecesaria la que nos haría pensar que somos personas exitosas, evitar esta situación y poner los pies en la tierra es lo más recomendable.

Para mejorar constantemente, solo necesitamos de aprender lo mejor de la vida además de actuar según nuestro propios valores y creer en uno mismo, también tiene mucha importancia que nos rodeemos de personas capaces y exitosas, por ultimo necesitamos expresarnos, nadie puede decirnos que hacer mientras estemos encaminados al éxito, la confianza y la seguridad que tengamos a nuestra propia estrategia será la clave de nuestro éxito, además de todo lo recomendado debemos ser consecuentes en lo que hacemos.

De nada serviría si hoy aprendemos algo y mañana lo olvidamos, si queremos llegar al éxito solo necesitamos día a día generar el compromiso a mejorar, comprendiendo que los problemas por más duros que sean son una lección diaria de vida, nuestra misión de tener los ojos hacia el horizonte nos dirigirá al éxito y a la felicidad de haber cumplido nuestras metas; por ultimo tener siempre en mente que la vida es algo que nosotros nos la forjamos, para fracasar o para llegar al éxito.

LA SINTAXIS PARA LOGRAR EL EXITO

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Uno de las factores también importantes que debemos seguir para estar encaminados al éxito y por ende lograr el exito es la sintaxis; pero, ¿Qué es la sintaxis?, ¿Cómo la aprendo? y por supuesto, ¿Cómo la pongo en uso?.

Todas estas preguntas serán respondidas únicamente sabiendo que la sintaxis es el orden necesario que debemos emplear, esta sintaxis también hace que nuestro cerebro registre las cosas en un orden selectivo para lograr que nuestro camino a lograr el exito tenga la seguridad y fuerza necesaria para no fallar.

1. ¿QUÉ TIENEN QUE VER LA SINTAXIS Y LOGRAR EL EXITO?

Siendo objetivos, la sintaxis es el orden necesario para que podamos planear una estrategia para llegar al éxito, pero necesariamente debemos tener en cuenta que todo esto estará basado en el interés y motivación que necesita cualquier objetivo, el individuo que se plantea la meta, solo tiene que seguirla para ordenar sus ideas y lograr la sintaxis.

Una recomendación muy válida a partir de la sintaxis es, observar a quienes han logrado el éxito y seguir un camino parecido, manteniéndonos siempre atentos a la estrategia escogida por estas personas; pero debemos tener en cuenta también que aunque la meta siempre es la misma, el camino siempre es distinto, teniendo en cuenta también que el éxito y las metas trazadas por cada uno es distinto, por este motivo es que la recomendación que damos específicamente dice que sigamos un camino parecido, mas no igual.

También debemos tener en cuenta que existen muchas personas que han logrado el éxito no de la manera más adecuada, incluso existen personas que “casualmente” han llegado a la meta, por eso es que debemos tener como ejemplo a una persona la que ha cumplido la mayoría de los pasos necesarios para lograr el éxito, obviamente es bueno si es que encontramos algunos atajos, pero también debemos saber que los atajos no siempre son los más indicados, ya que al saltarnos algún paso podría ser causa de retraso en el futuro.

2. LA ESTRATEGIA PARA ENCAMINARNOS A LOGRAR EL EXITO

A esta estrategia tomada a partir de las ideas de otros también se le puede conocer como modelado, algo de donde nos basaremos para iniciar un largo camino, pero que a la vez gracias a los aciertos que aprendemos de estos podremos ahorrar tiempo y esfuerzo; si es que daríamos un ejemplo de tomar un modelado y después superarlo, podríamos hablar netamente de los países asiáticos como Japón.

Como bien conocemos después de la segunda guerra mundial, este país quedo devastado en su totalidad, todos imaginaban que su recuperación seria dura y duraría un largo periodo, pero no fue así, ya que tomaron como modelo a otros países, y de esa idea forjaron la suya, que vendría a ser la superación del ejemplo tomado, así como Japón, se conocen muchos casos que han sabido usar bien estos modelados.

Una vez teniendo el modelado podemos elegir la estrategia a seguir, claro teniendo la sintaxis necesaria y correcta para desarrollarnos y encaminarnos al éxito, pero claro cómo se habrán dado cuenta, este es uno de los primeros pasos que debemos dar para iniciar nuestro camino al éxito, ya que todas estas circunstancias de la sintaxis y elegir la estrategia, este en nuestra cabeza, aun en planes porque esto recién está empezando.

3. LAS DECISIONES Y SU CONEXIÓN CON LA ESTRATEGIA

Como en el ejemplo de Japón, así nosotros no tengamos nada al inicio, si tenemos un buen ejemplo a seguir las cosas se nos harán un tanto más fácil de lograr, haciendo que el modelado que tomamos sea de nuestra conveniencia, solo faltara poner de nuestra parte para lograr los resultados, claro está también que las decisiones que tomamos las cuales se diferenciaran del modelo a seguir, deben ser las más precisas, ya que por más que tengamos al mejor maestro o guía, si no colaboramos y continuamos por el camino que vamos, todo se echara a perder.

Ahora solo queda idear una estrategia la cual nos haga más eficaces para conseguir nuestros resultados de una manera más fácil y rápida, lo primero es la sintaxis claro está, tomar cualquier tipo de información proveniente de nuestro modelado y a partir de eso darle un orden según la necesidad y viabilidad que en ese preciso momento se pueda realizar, después ya quedara mejorar la estrategia usada por nuestro modelo a seguir.

Hacer nuestra propia idea basada en el modelo de excelencia y realizar las nuevas ideas que harán que nuestro camino al éxito sea mejor, claro, acorde a nuestro tema o al ámbito en el que será desarrollado o queremos desarrollarnos para obtener el éxito.

Ahora lo siguiente y lo último que debemos realizar es poner en practica todo lo que hemos desarrollado con el modelo de excelencia, sintaxis y estrategia, debemos tener en cuenta también que aunque todo lo planeado sea preciso y parezca perfecto, no se podrá desarrollar todo, para esto también debemos realizar un previo Plan B, el cual nos ayudara a no decaer, sino más bien nos enseñara que los obstáculos los podemos sobrellevar gracias a que desde un inicio sabíamos que podíamos fallar en ese punto y que para evitarlo hemos desarrollado una solución que mejorara nuestra estrategia.

4. CONSEJOS PARA TOMAR LAS MEJORES DECISIONES

• Evitar vivir del pasado, ya que nos obliga a seguir pensando en los datos antiguos y nunca logramos nuestras metas, necesitamos bloquear estas ideas del pasado o mejorarlas, ya que al superar todos nuestros miedos podremos tomar las mejores decisiones.
• Tener una visión periférica, para evitar los fracasos que muchas veces nos llevan a tomar malas decisiones, los fracasos son los que nos impulsan a mejorar, de ellos y de nuestra fuerza dependemos para seguir fuertes.
• No aislarse, como lideres que somos debemos siempre buscar el trabajo en equipo, las opiniones que nos puedan dar los colaboradores serán las que nos ayuden a lograr la mejor idea.
• Nutrirse de información, todos tenemos la habilidad para tener la información necesaria para cualquiera que sea nuestra meta, solo nos queda informarnos para no depender de alguien, claro esta que si conocemos algo no será lo mismo que un especialista, pero al comprender nuestro trabajo es mucho mejor la guía que haremos como lideres.

Para terminar, debemos tener siempre en cuenta que antes de realizar cualquier tipo de camino o guía que nos lleve al tan ansiado éxito, debemos hacer una sintaxis a los modelados que tomemos en cuenta, esto nos permitirá tener plena confianza para llegar al éxito.

Pero, además de confianza también nos dará fuerza y satisfacción de saber que lo que estamos haciendo nos dará aquel éxito que todas las personas luchan por conseguirla; con estos pequeños consejos que damos esperamos lograr que muchas personas inicien un camino al éxito, o incluso que lo logren, todo está en uno mismo.

Si decidimos hacer cualquier cosa hagámoslo bien y con la sintaxis necesaria, ese pequeño paso será el inicio que tal vez nunca se nos había dado antes; cabe recalcar que debemos escoger bien el modelo de excelencia que tomaremos en cuenta para iniciar nuestro camino al éxito, ya que será en gran parte el indicador de nuestro fracaso o guía sabia hacia el éxito.

COMO LOGRAR EL CAMINO AL EXITO

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¿Sabes como lograr el camino al exito? Desde que tenemos uso de conciencia, todos tenemos sueños y metas las cuales anhelamos y queremos lograr, pero para alcanzar estas metas necesitamos seguir algunos pasos o incluso arriesgar muchas cosas, el camino al éxito es un camino difícil de recorrer, pero muy necesaria si queremos tener calidad de vida.

La pregunta es ¿Cómo podríamos trazar un camino al éxito?, lo primero que debemos tener en cuenta es que para tener un camino exitoso, debemos estar motivados, ya que esta fuerza es la que nos impulsara a lograr los objetivos que nos hemos trazado, además que el estar motivado nos ayuda con nuevas ideas y con mas ganas de realizar nuestros objetivos.

Para motivarnos necesitamos tener ganas, hacer nuestras cosas sintiendo que nos gustaran, no importa si es algo que nunca hicimos, es como si para realizarlo pensáramos en nuestra madre o en nuestra familia, este impulso a mejorar por ellos hará que estemos motivados, podemos encontrar muchos impulsos para motivarnos solo depende que ama cada uno de nosotros.

1. TRAZANDO EL CAMINO AL EXITO

Normalmente cuando decidimos realizar algún tipo de tarea, nos motivamos tanto que al iniciar imaginamos que lograremos correctamente todo, pero no tenemos en cuenta que existirán obstáculos los cuales debemos superar, muchas veces estos obstáculos son los causantes de que muchas personas no realicen una buena labor o incluso no las terminen, para esto nosotros debemos motivarnos a pesar de las caídas que podamos tener, además que debemos reconocer que cualquier caída debe ser motivo de mejora y aprendizaje, para en una posible siguiente caída sepamos como reaccionar ante este tipo de circunstancias.

Aunque la motivación sea de lo mas importante para seguir el camino al éxito, nada asegura que gracias a esta se pueda lograr, lo importante de tomar una motivación es que esta nos guíe y cree las condiciones necesarias para lograr triunfar.

2. CONOCER EL OBJETIVO Y SEGUIRLO

El siguiente paso para conseguir el rumbo hacia el camino del éxito es plantearse un objetivo, este objetivo podría ocasionar que la motivación inicial que se había logrado termine, incluso podría hacer que quieras abandonar lo que iniciaste por la dificultad o complejidad del objetivo, pero esto no debe ser la pared que se plante ante tus sueños, por lo contrario debe impulsar mas ya que iniciara que empieces a pensar en mejores oportunidades y soluciones que harán que este camino de éxito sea mucho mejor de lo que lo habías planeado.

Un muy buen consejo que se debe tomar para no caer en problemas seria, una vez tomado el objetivo pensar cuales podrían ser los posibles obstáculos y tomar una decisión de como enfrentarlas antes de que suceda, esto ayudaría demasiado a que cuando suceda algo ya puedas saber como resolver aquel problema, claro para ver la peor circunstancia debemos coger todos los consejos que seguramente nos van a dar.

Otro indicador para lograr el camino al éxito seria tener fuerza de voluntad, sin este los anteriores nombrados serian inservibles, las ganas que le pongamos a todo lo que hacemos son tan importante como fijar un objetivo; cualquier cosa sin la fuerza de voluntad seria como plantear y dejar que pase, si es que no pasa, no habrá problema ya que no se ha puesto el interés necesario, muchas veces es lo que mas afecta ya que algunas personas son forzadas a que realicen algún tipo de actividad que no quieren.

3. TIPS PARA LLEGAR AL ÉXITO

Existen pasos los cuales debemos seguir para estar bien encaminados al éxito:

• Cuida tu mente, ya que de esto depende que es lo que quieres, todo depende que mentalizas, si es que estas positivo y motivado todo saldrá bien, en cambio si no lo hacemos de esta manera todo nos ira peor de lo que imaginamos.
• Elimina las limitaciones, creyendo plenamente en ti en realidad nada tiene que ver con tu realidad, son simples suposiciones.
• Define bien tus metas, hacia donde quieres llegar y mantén tu pensamiento en el deseo, esto nos dará las fuerzas necesarias y estaremos mentalizados en ello.
• Realiza todo con calidad, hacer todo con el compromiso necesario y las ganas harán que tus metas sean mucho más fácil de lograr, la calidad hará que te retribuyan bien.
• Ámate a ti mismo, si logras amarte por encima de todos, podrás amar a las demás personas también.
• Comprométete contigo mismo, practica la persistencia y la disciplina, respeta tu tiempo y valora tu trabajo.
• Por último visualizate a como será tu logro eso a larga te llevará al éxito.

Obviamente debemos tener en cuenta que aunque tengamos todos los pasos necesarios para el camino del éxito, pero no las ganas por que nos están obligando a hacerlo, nunca podrá resultar nada bueno, no podemos confundir estas dos cosas, ya que si uno mismo no esta motivado a hacerlo no hay forma que, como algunas personas dicen, en el camino te guste; existen diversos casos en los que la familia obliga y “ayuda” a la persona a tener un camino de éxito, pero esto será imposible sin la fuerza de voluntad propia.

4. NUESTROS SUEÑOS SON LA RAZÓN DE NUESTRO ESFUERZO

Por este motivo es que se recomienda que para que uno realice o inicie un camino al éxito, primero debe tener en cuenta lo que mas le guste, en que es bueno y que le apasiona, a partir de estos puntos la persona se debe dar cuenta también de que es capaz y de que no, por ejemplo si a una persona le gustaría escribir, pero nunca ha leído nada, seria imposible que pueda realizar su sueño en ese momento.

Únicamente las personas podemos lograr nuestros sueños a base de esfuerzo, las cosas no llegaran así como por arte de magia, si queremos algo lo primero que debemos hacer es ponerle todas las ganas y fuerzas necesarias para que así nuestro camino al éxito este asegurado.

Lo mejor para llegar al éxito es no desesperarse si es que no se dan los resultados que nos imaginamos, solo hay que darle un poco mas de tiempo, además de darle una mejora a todo lo que estamos queriendo lograr, el tiempo de calidad que le dediquemos a nuestro objetivo se vera reflejado en los resultados que tendremos gracias a todo el esfuerzo que hemos puesto en marcha.

El tiempo también jugara un papel muy importante en nuestro camino al éxito, debemos tener muy claro que para lograr nuestro objetivo tampoco debemos dedicarnos las 24 horas, ya que si lo hacemos estaríamos cometiendo el peor error que podríamos hacernos a nosotros mismos.

Estar mucho tiempo pensando, imaginando y planeando en el objetivo podría ocasionar algún tipo de enfermedad, por ello lo mas recomendable es darle ese tiempo de calidad a nuestro objetivo, para que así tengamos tiempo para descansar, pero para fijar este tiempo debemos tener una mentalidad capaz de no caer en relajos que seria prácticamente el final de todo lo logrado.

Conociendo lo mas importante para lograr el tan ansiado camino al éxito, podremos ponerlo en practica y así lograr que nuestros sueños se hagan realidad, todo depende de uno mismo y del empeño propio; una cosa que si debemos tener en cuenta para reflejar todo lo dicho en este articulo.

Es que si o si debemos explotar las virtudes que tenemos ya que estas son el reflejo de nosotros mismos y para conocer nuestras virtudes primero debemos conocerlos y aprender a aprovecharlos al máximo, no todos tenemos las mismas virtudes, pero las que cada uno tenemos son la ventaja que necesitamos para guiarnos bien en el camino del éxito y así finalmente llegar al éxito pleno.

La fuerza de tu mente: Pon tus pensamientos en acción

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La creatividad y su influencia en la concretización de nuestros sueños

La mayoría de personas hemos sido condicionados en nuestra manera de pensar (dejando de lado la fuerza de tu mente) sobre la realidad desde nuestra niñez, cuando estamos en los primeros años de estudio nos ponen reglas para dibujar, para pintar, etc, y se nos olvida la fuerza de tu mente.

Por ejemplo, desde siempre se nos ha impuesto la idea de que la forma correcta de dibujar o imaginar un triángulo es con la punta hacia arriba, y por más de que hayamos crecido aún no quitamos esa pauta de nuestra mente.

Este tipo de condiciones y regimientos alteran nuestra capacidad creativa, la creatividad se ve opacada cuando seguimos pautas exactas y no llegamos a forjar nuestras ideas desde un contexto personal, si no, por reglas impuestas desde el exterior.

La realidad es mucho más creativa de lo que imaginamos

Si nosotros dejáramos de lado las pautas que se nos impone sobre la realidad, podríamos dirigir a nuestros pensamientos sin límite alguno logrando así descubrir lo creativa que es la realidad.

Si dejáramos de pensar en un sol que es exclusivamente amarillo y no se puede pintar de otro color, e imagináramos un sol rojizo por el atardecer o uno gris por las nubes, estaremos logrando el desarrollo de nuestra capacidad creativa.

Hay tantas cosas de la realidad y vida cotidiana, que nos parecen tan simples y aburridas por el simple hecho de que las vemos desde un punto superficial, y la única manera de descubrir lo bello e interesante en ellas es huyendo y dejando de lado las imposiciones que dicta la sociedad. Debemos usar y explotar nuestra creatividad, saquémosla a flote.

Lo mismo sucede con nuestras ideas, muchas veces tendemos a crear grandes planes y pensamientos dentro de nuestra mente, pero al final no sabemos cómo realizarlos ni organizarlos; así que decidimos restarles importancia, dejarlos de lado y hasta olvidarlos. Si cada idea que se nos ocurra estaría regida por nuestra creatividad, el final sería muy distinto.

La influencia de la creatividad

La creatividad es la fase de presentar un problema a nuestra mente con total claridad (ya sea imaginándolo, visualizándolo, suponiéndolo, meditando, contemplando, etc.) y luego producir o inventar una idea, concepto, noción o esquema según unas líneas nuevas o no convencionales. Supone el estudio y la reflexión más que una acción.

Y justamente esto es lo que debemos tomar en cuenta para el desarrollo de nuestras ideas y planes, utilizaremos la creatividad como el estudio y la reflexión de nuestros sueños y nosotros nos encargaremos de las acciones para hacer realidad nuestros proyectos, ¿pero cómo estudiamos nuestras ideas desde la perspectiva de la creatividad?

Desarrolla la fuerza de tu mente

La respuesta es simple, cuando nosotros somos creativos tenemos un panorama más completo de la realidad, porque como ya dijimos anteriormente ser creativo significa escapar de las reglas y parámetros de la sociedad. Tenemos un panorama más equitativo y balanceado de todos los elementos de la vida, y por ende, de las posibilidades de realizar nuestros sueños.

La creatividad nos ayuda a crear miles de ideas nuevas y a obtener posibilidades de realizar cada una de ellas, si nosotros no encontramos una manera efectiva de realizar nuestros planes y decidimos olvidarlos, la solución es desarrollar nuestra creatividad para poder explorar varios caminos e imaginar posibles soluciones que a larga nos ayudarán.

Creatividad es la capacidad de captar nuevas posibilidades y con ellas hacer algo al respecto. Cuando una persona va más allá del análisis de un problema e intenta poner en práctica una solución se produce un cambio. Esto se llama creatividad: ver un problema, tener una idea, hacer algo sobre ella, tener resultados positivos.

Desarrolla tu creatividad

La creatividad es una habilidad muy valorada y requerida ya que suele escasear, el 70% de las empresas creen que es uno de los elementos y cualidades más representativos del liderazgo, así que toman en cuenta las habilidades creativas de sus trabajadores y de los que quieren serlo.

A pesar de ser una cualidad muy valorada, la mayoría de personas creen que no cuentan con ella o no saben cómo descubrirla, es común que muchos de nosotros nos bloqueemos al idear algo y relacionemos esto con la falta de creatividad.

El principal motivo de esto es el miedo, y con miedo nunca podremos lograr nada, es una especie de nube negra que opaca lo mejor de nosotros y en consecuencia, no nos permite pensar correctamente.

Otro de los más grandes enemigos de la creatividad es el perfeccionismo, querer obtener las cosas a la perfección no nos permite desarrollar nuestra creatividad fuera de límites, es un total paralizante en la realización de nuestras ideas y jamás nos dejará tomar riesgos.

No te dejes vencer por estos dos factores, atrévete, experimenta y pon a volar tu imaginación. Hoy te enseñaremos algunos factores importantes que te pueden ayudar en el desarrollo de tu creatividad y en la realización de tus sueños y proyectos, para que te conviertas en una máquina generadora de ideas sin límites.

Toma nota

1. Desenvuélvete en algo que te apasione

Si queremos poner en marcha todas las ideas que generamos, debemos estar seguros de hacer algo que nos apasiona, la creatividad se logra con mejores resultados si va de la mano de la pasión. Si lo que haces no te interesa en lo más mínimo, es difícil que puedas crear ideas y planes originales que puedan destacar; pero si te gusta lo que haces podrás desarrollarlo con un gran disfrute, y esto ayudará a la que tu creatividad se haga más productiva.

2. Apunta todas tus ideas

Es común que a lo largo del día imaginemos miles de cosas y no podamos recordarlas todas, por más anecdótico que suene, las buenas ideas se olvidan fácilmente. Así que para evitar la pérdida de ideas magníficas puedes anotar cada cosa que se te ocurra (que consideres importante) en el momento, no te tomará mucho tiempo y puede terminar resultando muy beneficioso para ti.

3. Halla tu momento más creativo

Quizás sea antes de dormir, por las mañanas apenas te despiertas, en el camino a tu trabajo o a la hora del almuerzo, no importa en qué momento del día vuele más tu imaginación; lo que importa es que lo identifiques y que lo explotes.

4. Descansa lo necesario

No es un secreto que la falta de sueño completo es un gran problema para la salud mental, cuando no dormimos lo suficiente tenemos dificultad para pensar y para desarrollar nuestras acciones correctamente. Si quieres lograr un hábito de generar ideas creativas, deberás tener tu mente fresca y libre de limitaciones.

Relajate

Ahora que ya sabemos que es la creatividad, las limitaciones de esta y algunos trucos para desarrollarla, esperamos que apliques en tu vida cada uno de los consejos dados. Si te apoyas en la creatividad y en la fuerza de tu mente para lograr tus planes, alcanzarás el éxito. Atrévete.

Tu actitud te define siempre

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Tu actitud te define, es una pequeña cosa que hace la diferencia. Para un emprendedor, uno de los factores esenciales para lograr sus metas es la actitud. Hemos oído hablar mucho de esta palabra, pero ¿realmente sabemos lo que es actitud?

Se trata de la capacidad propia de los seres humanos con la que llegan a enfrentar el mundo y las circunstancias que se les pueden presentar en la vida cotidiana. La actitud de una persona frente a un incidente, marca la diferencia en relación a las demás.

Cuando algo inesperado se da no todas las personas tenemos la misma manera de responder, por lo que la actitud nos muestra la medida de la capacidad de las personas para afrontar y superar ciertas situaciones de manera correcta.

Desde un punto de vista general, la actitud puede ser buena o mala simplemente. Este factor está estrechamente relacionado con la personalidad y manera de ser de cada quien.

La actitud positiva

La actitud positiva es aquella que se basa en los principios de la paciencia, la tolerancia y la igualdad, el comportamiento que alguien puede tener hacia otra persona con respecto a estos principios define un criterio de conducta favorable, creando un ambiente social positivo con excelentes energías para todos los demás.

Una actitud positiva, es aquella que tomamos para afrontar lo que sea que venga de la manera más beneficiosa y productiva para nosotros. Es bastante necesaria para mantener un ambiente sano en nuestro grupo familiar, laboral y amical; así logramos una relación favorable para el beneficio común.

La actitud negativa

Por su parte, las actitudes negativas son tendencias o conductas transformadas en malas intenciones de una persona hacia la sociedad, con este tipo de actitudes se consiguen relaciones sin ningún tipo de virtud alguna. Las actitudes negativas construyen relaciones débiles, destinadas a terminar negativamente si esta actitud no mejora.

La actitud en los emprendedores

Una actitud positiva como emprendedor te permitirá afrontar los problemas y obstáculos que surgen con mucha frecuencia en el camino al éxito. Gracias a una actitud buena y optimista podemos superar distintas dificultades, lo único que necesitamos es no dejar decaer nuestra actitud positiva a pesar de que se nos presenten muchísimos problemas que a simple vista no parecen tener solución.

La actitud se demuestra en nuestras ganas de adaptarnos a un entorno y sociedad en cambio permanente. Si somos creativos, flexibles, innovadores y siempre estamos generando ideas continuamente, estamos demostrando tener una excelente actitud optimista para adecuarnos a la vida y a la sociedad. De esta manera mostramos que queremos seguir desarrollándonos y no quedarnos atrás.

Para los emprendedores, es muy necesario estar rodeado de una actitud positiva frente a la vida y a los obstáculos. Trabajar con personas que tengan la mismas ganas optimistas que nosotros es una gran ventaja para lograr mantener tu actitud positiva intacta, esto mejora nuestra calidad de vida y la de nuestro entorno ya que pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo.

Mantén actitud positiva

Es muy fácil tener una actitud positiva cuando todas las cosas nos salen bien, pero realmente ponemos a prueba nuestra actitud en las situaciones conflictivas o críticas.

Es en estos momentos realmente logramos conocer nuestra verdadera actitud, si somos negativos y pesimistas ante los problemas robaremos energías y afectaremos a los que nos rodean, pero si somos optimistas contagiaremos nuestra energía a nuestro entorno y entrenaremos a los que nos rodean para que siempre mantengan dicha actitud.

Las personas de las que nos rodeamos diariamente influyen notablemente en nuestro estado de ánimo más de lo que podemos imaginar. Rodearnos de personas con sentido del humor y de una actitud buena, nos hace la vida más llevadera, fácil y de mayor calidad.

Por este motivo, debemos buscar estar rodeados de gente que pueda aportar grandes dosis de positivismo a nuestras vidas y así ayudarnos a que nuestros problemas sean más llevaderos y fáciles de solucionar.

La actitud te define.

Debemos dejar en claro que tener una actitud positiva es una decisión personal, nosotros mismos decidimos que actitud queremos tener ante la vida y los problemas. Si sabemos que hemos estado teniendo una actitud muy pesimista, podemos cambiar esta para nuestro bien simplemente con decidirlo. Tener una buena actitud no es difícil, es tan solo falta de decisión y predisposición.

Si sabemos que este factor es muy importante para nuestro desarrollo, ¿por qué no lo adoptamos? Si como emprendedores no tenemos una actitud positiva y adoptamos una actitud pesimista, lo más lógico es que las cosas no sucederán como lo esperamos. La actitud frente a la vida de cada persona es un factor muy importante para los hechos que sucederán en ella, la negatividad no nos ayuda a progresar y es el mayor enemigo del emprendimiento.

Si cambiamos nuestra manera de ver las cosas y por ende, de hacerles frente, te será más fácil afrontar cualquier tipo de obstáculo. Porque los resultados en nuestras vidas son un simple reflejo de nuestra actitud ante ella.

Tu actitud te define

Ser tolerantes, generosos, pacientes, flexibles, carismáticos, transparentes, de una mente abierta, practicar la asertividad, sentido del humor, tener iniciativa, ser proactivo, tener recursos para buscar opciones, factores y alternativas para salir de esa situación crítica; son claves para la situación difícil y cambiante en la que nos encontramos en la actualidad.

Recordemos que la actitud es el comportamiento más importante para el acondicionamiento en la vida en general. De tu actitud depende crecer desarrollando todas tus capacidades y habilidades para que de esta manera logres estar a la altura de todas tus metas y objetivos. El único modo de cumplir tus sueños es logrando una actitud del mismo tamaño (o más grande) que estos.

No nos conformemos con el hecho de resolver problemas, sino con el acto de sobrepasarlos y de llevarnos a los problemas de encuentro, y para lograr esto solo necesitamos la actitud que hace la diferencia. Así que ríe, sonríe, muévete, actúa, relaciónate, emociónate y procura  no enfadarte.

De esta manera liberarás todas tus preocupaciones y fomentarás claramente la creatividad, utiliza tu carisma y humor para resolver las situaciones difíciles que se te presenten. Los problemas más grandes pueden volverse minúsculos si los enfrentamos con la actitud correcta y adecuada. 

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